Back to Top

Mindfulness Terugkomsessie

Dit jaar zijn de terugkomsessies anders ingevuld.
Of je nu wel of niet Mindfulness hebt gedaan, je bent welkom om een rustmoment voor jezelf mee te maken.

De MFN Relax Bewust duren anderhalf uur en zijn gevuld met ontspanning via meditatie, visualisatie en het bewust bezig zijn met een thema.

Elke maand is er een ander thema die je zowel op de dinsdag- of donderdagochtend kunt volgen van 9.30 tot 11 .00 uur.

De sessies worden bij mij thuis gegeven, maximale groepsgrootte is vier personen. Kosten bedragen € 20,- p.p. per sessie


Thema’s en data:

geluk ~ 11 en 13 oktober 2022
structuur ~  8 en 10 november 2022 
acceptatie ~ 13 en 15 december 2022
verwachtingen ~ 10 en 12 januari 2023
compassie ~ 14 en 16 februari 2023
piekeren ~ 14 en 16 maart 2023 
dankbaarheid ~ 11 en 13 april 2023
relaties ~  9 en 11 mei 2023 
ontspanning ~ 13 en 15 juni 2023

Aanmelden kan via onderstaande knop, vul bij veld  ‘Opmerkingen’ de datum in waarop je wilt meedoen.