Back to Top

Mindfulness Onderhoudsdag

Als je al een mindfulnesstraining hebt gevolgd, kun je dit onderhouden door mee te doen met de Mindfulness Onderhoudsdag die in Hoorn wordt gegeven. Even weer aandacht voor wat mindfulness inhoudt, nieuwe oefeningen, nieuwe ervaringen. De Mindfulness Onderhoudsdag is een zaterdag vol met aandacht voor het Nu, je focus en je stressreductie.
Je kunt regelmatig voor jezelf een mindfulness Onderhoudsdag inplannen. Deze worden regelmatig gegeven. Er zijn twee versies die ik geef, mocht je dus al een keer geweest zijn, dan hou ik daar rekening mee.
We onderbreken de dag voor een gezamenlijke lunch.

Informatie

De onderhoudsdag wordt op zaterdag gegeven van 10.00-16.00 uur en is inclusief lunch, naslagwerk en oefenmateriaal op USB-stick of CD’s. Je investering voor deze dag bedraagt € 77,50.
Voor Hoorn staat deze dag gepland op zaterdag 13 april.

“Ik laat mijn verwachtingen los over wat er zou moeten zijn en open mij in plaats daarvan voor wat er wel is “